Les raisons de vouloir perdre du poids sont nombreuses : pour une compétition sportive, pour un événement particulier comme un mariage ou encore tout simplement pour se sentir mieux dans sa peau et être en meilleure santé. Mais, malgré les…
Lire la suiteBeaucoup de personnes sont complexées par leur ventre gonflé. Notez qu’une telle situation résulte souvent d’un déséquilibre alimentaire, d’une mauvaise digestion et d’un manque d’exercice physique. Avoir un ventre plat est le rêve de plusieurs individus. Pour prétendre à cela,…
Lire la suiteSi vous ne vous sentez pas vraiment à l’aise dans votre peau à cause de vos calories de trop, ces conseils sur les produits minceurs sont pour vous. Vous avez essayé de faire du sport, mais vous n’arrivez toujours pas…
Lire la suiteLe rééquilibrage alimentaire est une méthode visant à perdre du poids. Elle consiste à manger de façon équilibrée à chaque repas et à rétablir la quantité des différents apports. L’alimentation est effectivement à l’origine de la prise de poids, notamment…
Lire la suiteAujourd’hui, plus de 30 % de la population mondiale sont touchées par l’obésité. D’ailleurs, ce chiffre ne cesse pas d’augmenter chaque année. Or, cette dernière, si elle n’est pas maîtrisée, peut causer de nombreuses maladies, voire la mort. Il est…
Lire la suiteLe sport est sans doute une activité nécessaire pour garder la forme et maintenir le mental au quotidien. Il est bénéfique pour la santé avec différents types d’activités physiques selon les possibilités de chacun. Il permet aussi de perdre du…
Lire la suiteQui n’a pas rêvé de perdre du poids rapidement ? Mincir sans aucun effort, ni sport. Sachez qu’avoir un ventre plat sans régime draconien et sport est totalement envisageable. Il existe de nombreuses méthodes qui sont vantées pour éliminer les…
Lire la suiteAprès un régime, il est possible de regagner encore du poids. Les régimes ne sont pas toujours efficaces et ne permettent pas de garder une silhouette fine en permanence. La prise de poids après un régime est plus importante que…
Lire la suiteBon nombre de personnes s’interrogent sur la possibilité de perdre de poids sans faire du sport. La réponse est oui. Par contre, parmi les solutions, le choix tourne autour des alternatives les plus efficaces. Certainement, plusieurs personnes ont déjà tenté…
Lire la suiteLes vacances arrivent à grand pas et les beaux jours voient traditionnellement le retour des barbecues. Autant d’occasions pour profiter d’un instant gourmand en famille ou entre amis. Mais voilà, lorsque l’on parle de faire un barbecue, la balance s’affole…
Lire la suite