Le vinaigre de cidre est souvent utilisé pour l’assaisonnement de différents plats, mais il peut aussi être utilisé différemment. En effet, ce vinaigre à base de pomme s’avère être un très bon produit amincissant. Dans cet article, découvrez comment le prendre et quels sont ses bienfaits.
Recette vinaigre de cidre pour maigrir
Il existe plusieurs recettes pour l’utilisation du vinaigre de cidre pour maigrir. En effet, chacun possède sa propre façon de le consommer. Cependant, afin d’obtenir de meilleurs résultats, voici une méthode efficace, vinaigre de cidre pour maigrir recette de grand-mère :
En premier lieu, il faut savoir que la consommation de vinaigre au quotidien ne doit pas dépasser les huit cuillères. Il faut également le diluer avant la consommation pour éviter les brûlures de l’estomac. Il est recommandé de diluer deux cuillères de ce produit dans de l’eau bouillante et boire un verre de ce mélange avant chaque repas. Vous pouvez aussi ajouter un peu de miel. Cela permettra de réduire le gout acide du vinaigre. Sachez qu’il existe aussi des boutiques qui vendent des produits minceur à base de vinaigre de cidre. Donc, si vous n’avez pas envie de faire votre mélange, vous-même, il vous sera possible d’acheter ces produits par exemple, sur ce site.
Quelques conseils de plus
Si vous choisissez un régime mariant vinaigre de cidre et menu minceur, il vous faudra simplement boire votre mélange tous les matins pendant trois semaines. Cela vous permettra de bruler le maximum de graisse en un temps record. Au-delà des trois semaines, vous pouvez continuer de prendre le mélange 30 minutes avant tous les repas. Vous pouvez aussi prendre une cuillerée de vinaigre de cidre maigrir le soir.
Si vous suivez ces conseils à la lettre, vous pourrez constater les effets positifs très rapidement. Votre corps s’affinera et se tonifiera. Avec un régime alimentaire Seine, un peu d’activité physique et une dose de vinaigre de cidre, vous pouvez être certain que vous avez un traitement minceur efficace.
Les vertus du vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre est reconnu depuis longtemps par ses nombreuses vertus bienfaisantes. Ses différentes qualités peuvent en effet apporter du bien à l’organisme si vous entamez le bon régime. Il faut cependant noter que seul, il ne pourra pas vous aider à perdre beaucoup de kilos. Il devra être accompagné par une alimentation saine et bien équilibrée. Parmi ses nombreux bienfaits, voici quelques-uns qui font de lui un excellent aliment minceur.
— Coupe-faim : le vinaigre de cidre possède un effet coupe-faim. Il s’agit de l’une des qualités qui font de lui une assez puissante minceur. En effet, la pectine qui compose le vinaigre de cidre est un excellent coupe-faim. C’est d’ailleurs pour cela que les personnes désirant entamer un régime minceur sont conseillées de manger des pommes. Sous l’effet de cette substance, vous sentirez rapidement un sentiment de satiété. Cela diminuera ainsi votre envie de manger.
— Régulateur de glycémie : nous le savons tous, le fait d’avoir un taux de sucre trop élevé peut favoriser la prise de poids. C’est pour cela qu’il faut, de temps en temps vérifier le taux de glucose et le régulariser. L’acide malique contenu dans le vinaigre de cidre permettra de diminuer la dose d’insuline se trouvant dans le corps. Vous éliminerez ainsi plus rapidement le glucose. Mais surtout, cela vous évitera de stocker les graisses.
— Booster énergétique : Lors de notre régime, nous manquons souvent d’énergie. Et pour éviter cela, on se laisse aller en mangeant des aliments peu recommander comme des biscuits ou encore des gâteaux. Cela ne sera plus nécessaire si vous prenez du vinaigre de cidre pendant votre régime minceur. En effet, vu qu’il est riche en vitamine B et D, il vous apportera la dose d’énergie nécessaire. Du coup, vous ne vous sentirez plus épuisé.
— Agit sur le métabolisme : afin de bruler le maximum de calories, il faut généralement que le métabolisme travaille. Cela permettra une perte de poids considérable vu que vous brulez une centaine de calories. Cependant, il faut savoir qu’il existe des aliments qui augmentent cette combustion de façon naturelle. C’est d’ailleurs le cas du vinaigre de cidre. En effet, accompagné de l’action de l’acide acétique qu’il contient, cet aliment boostera votre métabolisme en toute simplicité.
— Aide à la digestion et son effet détoxifiant : le vinaigre de cidre est très connu par son effet détoxifiant. Son action permet l’élimination des différentes toxines stockées dans notre organisme. De ce fait, la digestion se fera plus facilement.
— Baisse le taux de LDL ou mauvais cholestérol : les acides aminés présents dans le vinaigre de cidre ont un effet plutôt positif sur le taux de LDL. En effet, il ne vous faudra qu’un peu de vinaigre pour régulariser votre taux de mauvais cholestérol.
— Puissant antioxydant : le vinaigre de cidre est aussi un excellent antioxydant. Il est d’ailleurs aujourd’hui très utilisé dans la composition des produits pour la peau. En plus de faciliter l’hydratation, il va aussi agir en limitant l’apparition des rides.
Perdre du poids grâce au vinaigre de cidre
L’utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour maigrir est très répandue et il s’avère que c’est très efficace. En effet, il s’agit d’un excellent complément alimentaire pour un régime minceur. Mais ce qui est le plus intéressant, c’est que vous pouvez l’utiliser pendant toute la durée du programme. Il faut toutefois noter que le vinaigre est acide. Du coup, si vous en consommez trop, vous risquez d’avoir des brûlures au niveau de l’estomac. Donc, consommez, mais n’en abusez pas. La meilleure façon de le prendre est de vous en servir comme un complément alimentaire, accompagné d’un régime sain et du sport. En faisant cela, vous perdrez du poids plus facilement. Son effet coupe-faim diminuera votre envie de manger. Mais ce n’est pas tout, vos graisses seront brûlées plus rapidement et votre transit sera aussi amélioré.
Maigrir en utilisant le vinaigre de cidre, une solution saine et efficace
À part le fait que le vinaigre de cidre est une excellente minceur, la consommation de cet aliment est un grand atout pour la santé. Cependant, il faut comprendre qu’il ne s’agit tout de même pas, d’un aliment miracle donc, afin de profiter de ses bienfaits, il faut le consommer méthodiquement. Nombreux sont ceux qui ont témoigné de l’efficacité du vinaigre de cidre ou des produits préparés comme le vinaigre madeleine. Certes, cette méthode est garantie, mais ce qui est le plus intéressant, c’est que cela ne provoque pas des effets secondaires. De plus, il est très facile de s’en procurer vu que c’est un aliment vendu dans les grandes surfaces. Toutefois, ne choisissez pas un produit dilué, car les propriétés minceur du vinaigre de cidre seront appauvries.
